湘潭医卫职院附属医院体重管理门诊正式开诊

编者按：湖南的夏日(xiàrì)“炙烤模式”到来在即，别担心，避暑(bìshǔ)“凉”方已经备好。浏阳大围山的绿浪翻涌、南岳衡山的云海奔腾、张家界奇峰间流淌的富氧(fùyǎng)清风……三湘大地处处是“天然空调房”，蕴藏康养之道。6月23日起，红网时刻(shíkè)推出《避暑康养到湖南》系列攻略，徐徐展开这份权威、实用的潇湘(xiāoxiāng)避暑全景图。 藏在(zài)绿意中的昭山大庙。 红网时刻新闻记者 何超 长沙(chángshā)报道 这个夏天，想找一处距离城市不远，却又能瞬间抽离喧嚣、浸润自然(zìrán)的(de)避暑康养地(dì)？长株潭“绿心”核心处的湘潭昭山风景名胜区，就是你的绝佳选择。这里不仅是湖湘千古名山，更是国家级4A景区、省级旅游度假区，今夏，来昭山寻一份“山市晴岚(qínglán)”的诗意清凉吧！ 昭山地处长(zhǎng)株潭三市交汇的生态绿心核心区域，距离长沙市区约30公里，距离湘潭市区约12公里，让你轻松开启(kāiqǐ)绿氧之旅。 作为城市近郊(jìnjiāo)的生态高地，昭山平均海拔185米，森林覆盖率极高，是名副其实的“城市绿肺”。这里绿意葱茏，空气清新，夏季气温比周边城区明显清凉舒适。漫步(mànbù)山间，满目(mǎnmù)苍翠，富氧清风(qīngfēng)拂面，瞬间驱散都市的燥热与疲惫。 ????玩法一：登高赏景，尽揽(jǐnlǎn)“晴岚” 登临古蹬道：沿着历史悠久的(de)昭山古蹬道拾级而上，在(zài)参天古木的荫蔽下徒步登山，步步清凉。登顶远眺，湘江如带，长株潭城市风光尽收眼底(jìnshōuyǎndǐ)，心胸豁然开朗。 寻访“山市(shānshì)晴岚”：作为古潇湘八景之一，“山市晴岚”描绘的便是昭山雨后天晴、山岚缭绕的奇幻美景。选一个雨后初晴的清晨或傍晚登顶，有可能邂逅这幅(fú)流传千年的诗意画卷，感受大自然馈赠(kuìzèng)的视觉盛宴(shèngyàn)。 打卡将军渡：在山脚湘江畔的(de)将军渡，感受历史风云，凭栏远眺(yuǎntiào)，江风习习，别有一番清凉意趣。 ????玩法二：文化养心，静享禅意(chányì) 探访昭山古寺(gǔsì)：坐落于山顶的昭山古寺，历史悠久，香火绵延。在古寺中聆听梵音，感受宁静祥和的氛围，让心灵在钟磬声中沉淀，在禅意(chányì)里觅得(mìdé)一丝心静自然凉的境界。 重走伟人足迹(zújì)：追忆(zhuīyì)青年毛泽东的足迹，在红色记忆与历史沉淀中，感受精神的力量。 ????玩法三：绿氧康养，休闲(xiūxián)度假 绿心森呼吸：整个昭山景区(jǐngqū)就是一座大型天然氧吧。漫步在景区精心规划的生态步道上，进行一场彻底的“森林浴”，让(ràng)富含负氧离子的空气洗涤身心，恢复活力(huólì)。 度假区慢生活：作为(zuòwéi)省级旅游度假区，昭山基础设施完善(wánshàn)。在度假氛围中，放慢脚步，体验“偷得浮生半日闲”的惬意(qièyì)，享受绿心深处的宁静假期。 游罢昭山，不可(bùkě)错过地道的湘潭风味。景区周边及(jí)山下的农家乐、餐馆，能品尝到新鲜的河鲜、时令蔬菜以及湘潭特色(tèsè)菜肴(càiyáo)，如水煮活鱼、毛氏红烧肉等，满足味蕾对“鲜”的追求。在山间的茶社品一杯清茶，亦是消暑解乏的上佳之选。 精品民宿：景区内或周边分布着(zhe)多家风格各异(fēnggégèyì)的精品民宿，如(rú)晴岚山居、绿心小筑，环境清幽，推窗见绿，是深度体验昭山宁静夜晚的理想选择。 这个夏天，不必远行，就在(zài)长株潭“绿心”之芯——湘潭昭山，寻(xún)一处登高望远的清凉(qīngliáng)，觅一份古意禅心的宁静，享一段绿氧环绕的康养时光。